原创 Fay 第十一诊室
图片: 黄仔 | 撰稿: Fay | 责编: 木头羊
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姐妹们早上好啊，今天是甄学家·Fay~
要说到什么剧最经典、百追不厌，那必须是《甄嬛传》了！其中最让Fay哭得稀里哗啦的一段，就是嬛嬛怀着孕跪求皇上对家人网开一面，却看到信纸上写着：
看着都要心碎啦！
▲图片来源：网络
「莞莞类卿」，真是让人唏嘘不已啊……
不止甄嬛传，Fay还看过很多影视剧和小说中，都有类似的替身情节：男主的白月光因故逝世，或是俩人永远不能在一起，后来偶然间遇到了一位十分相似的人，就把她当做了前任替身，发展出了一段情爱纠葛……
呜呜，心疼嬛嬛
▲图片来源：网络
「莞莞类卿」的情节真的这么普遍吗？我们为什么总是会喜欢类似的人？
人类真的很容易「莞莞类卿」
真相确实有些残忍……
2023年一篇名为《Stability and Change of Individual Differences in Ideal Partner Preferences Over 13 Years》的研究，通过了长达13年的时间发现：大多数人的理想型都相当稳定。
▲图片来源：参考文献[1]
这项研究共招募了204名参与者，其中104名为女性，100名为男性，平均年龄是46.2岁。
研究人员首先测试了参与者们的理想伴侣画像，测试涵盖了外貌、性格、智商、人生规划、经济条件、家庭情况等多达58种特征，全面刻画出了他们的理想型。
13年后，研究人员再次评估了参与者们的理想型，结果发现：
虽然随着年龄的增长，人们对「地位、资源」等维度会更加看重一些，或是随着自己的经历会更清晰自己需要什么样的伴侣，忍受不了什么样的伴侣，但总体来说，大家还是会对「某一款」十分钟情，理想伴侣的整体画像前后相关系数达到0.73（最高是1）。
这说明，大多数人的理想型都相当稳定，前任和现任可能是比较相似的。
2019年的一项名为《 Consistency between individuals’ past and current romantic partners’ own reports of their personalities. Proceedings of the National Academy of Sciences》的研究，更是「吃瓜不嫌事大」，他们不仅招募了参与者，还一起招募了参与者的前任和现任，通过性格特征的评估发现，大部分人的前任和现任都有显著的相似性！
不过这里有一点特别有意思，研究发现了一个例外情况，那就是对于e人来说，他们的伴侣相似性较弱，这表明e人不太可能与类似于前任的人建立关系。
想想也有道理，毕竟社牛e人可能什么类型都想尝试一下，oh！勇敢的e人，这个世界没你们可真不行鸭~
▲图片来源：giphy
你为什么总会爱上相似的人？
既然如此，难道我们每个人都可能是别人的替身吗？
不一定，你替的可能不是对方的前任或是什么爱而不得的人，「替」的或许只是性转版的ta。
因为人们总是更倾向于喜欢与自己相似的人，《亲密关系》一书中说道：人际吸引最基本的原则之一就是同性相吸（相类似的人彼此吸引对方）。
相像的方面具体指哪些呢？答案几乎包括任何方面。
首先就是在年龄、性别、种族、教育程度、宗教信仰和社会地位等人口统计学上的相像，你想想自己最好的朋友以及伴侣是不是在这些方面有很多共同点？
其次是态度和价值观的相像（咳咳，怨不得Fay和闺蜜的相识就来自于我俩共同讨厌某个人，一起骂得多了，自然就变成好朋友了hhhh）。
最后就是性格的相似，处事风格和人格特质相像的人往往在彼此邂逅时就能和睦相处。
2016年一项名为《Similarity in relationships as niche construction: Choice, stability, and influence within dyads in a free choice environment》的研究中，实验人员让参与者在大型讲座上与他们不认识的人互动，最后匹配成1523对，并在稍后完成一项态度、价值观和性格特征的调查。
结果发现，有23%的人在第一次见面后依旧保持联系，而这些人与他们认识的人有显著的相似性。
这说明，你无论是和一个人成为伴侣还是成为朋友，也许你们之间的链接，早已在冥冥之中注定了，那个链条，就是你们的相似性。
所以，无论是你选择伴侣还是伴侣选择你，你们可能都选择了和自己相似的人，不过由于上一个伴侣也是如此选的，就造成了前任和现任的相似��。
▲图片来源：giphy
第二个原因，就是人们更倾向于喜欢熟悉的人。
这可能与我们人类的进化有关，在以前，熟悉的环境以及同伴则意味着安全，陌生的事物可能蕴藏着危险，所以这一反应便一直留在了我们的基因里。
心理学中的「曝光效应」也可以解释这一反应，如果你每天都见到某人或某件事物，随着时间的推移，你可能会习惯ta们，看到ta们就会感觉舒服和放松，进而越来越喜欢。
比如你已经习惯了前任185+的身高、健壮的肱二头肌、有弹性的胸肌以及形状好看的腹肌，再次遇到熟悉的身形，可能就会勾起你昔日青涩的回忆，这种熟悉感让你尤为心动……��
2018年一项名为《Understanding the reminiscence bump: A systematic review》的研究，就对68篇和人类回忆有关的论文进行了分析，结果发现人们对自己10~30岁发生的事件尤为深刻。
青春回忆最是珍贵，它们突破了遗忘曲线，没有随着时间的流逝而逐渐模糊褪色，年轻时的爱人和故事，一直留在了我们的大脑之中……
▲图片来源：giphy
「莞莞类卿」是真爱吗？
上面我们说到，「莞莞类卿」是一个很常见的现象，它不能一概而论，如果仅仅是因为人类喜欢选择和自己相似的人或是熟悉感的话，Fay个人觉得哈，这和「替身文学」还是有很大区别的。
毕竟人类的基因都喜欢轻松、安全的选择，如果对方脑子里根本没想着前任，仅仅靠感觉就觉得你是那个对的人，似乎也没那么气人。
并且，这种相似性与熟悉感会加速关系的建立。
在初次接触的时候，人们可能会使用各种各样的方式来评估对方，其中有一种非常快速的方式叫感知相似性：在几次互动后，我们很快就会倾向于喜欢与我们最相似的人。
不过，随着时间的推移，我们会越来越了解对方，有时会发现我们之前看到的和伴侣之间的共同点是假的，所以，更深更持久的关系纽带会建立在实际的相似性之上。
但是也有一种情况需要大家注意，那就是「蔡加尼克效应」。
「蔡加尼克效应」指的是人对于未完成的事记忆更深，就比如你想到一首歌的高潮部分，它的旋律总在脑海中萦绕，挥之不去，但是当你哼唱结尾部分让它结束，旋律就很容易放下了（是不是学会一招！）。
感情也是如此，如果一个人和初恋/前任在一起后，感情因故被打断或是没有好好地结束，ta可能就会对这段感情念念不忘（这就是好好说再见，更容易从失恋中走出来的原因叭）。
▲图片来源：giphy
这个时候，要是发现了一个类似于自己忘不了的人，并和ta发展感情，那就是妥妥的「替身文学」了，这样不仅会让自己更深陷其中，更是伤害了他人的感情，因为没有人愿意做替身！
当然啦，对方到底有没有放下前任，对你是真爱还是把你当做替身，就需要各位自己去觉察了。感情的事情，Fay也说不清楚~
总之，无论情从何起，想要一段健康的感情，都少不了双方的共同经营。《亲密关系》中对长久之爱给了一些建议，Fay写在这里仅供大家参考：
你需要用心维护感情，防止可能损害感情的厌倦情绪。
因为厌倦是爱恋和满意的对立面，所以厌倦的出现是非常糟糕的信号，当爱情关系变得单调和沉闷时，我们就去创造更多的新鲜感，不要停止寻找新奇、吸引人的共同娱乐的好方法。
享受激情，但不要把它作为维持爱情关系的基础；培养与伴侣之间的友谊；努力保持新鲜感，把握住每一个与伴侣共同进行新奇探索的机会。
如果你发现自己对伴侣急迫的欲望渐渐演变为平静而深厚的情感，不要觉得奇怪或失望，也许它会让你们成为最幸运的一对。
最后，祝愿大家都能得到自己真正想要的~
早安，我爱这个世界。
参考文献
[1] 浪潮工作室.为什么你的现任和前任总是很像
[EB/OL]. (2023-11-22)[2024-03-27]. https://mp.weixin.qq.com/s/zz91PIsXcQZ7J8Ggkeuz_Q.
[2] Driebe J C, Stern J, Penke L, et al. Stability and change of individual differences in ideal partner preferences over 13 years[J]. Personality and Social Psychology Bulletin, 2023: 01461672231164757.
[3] Park Y, MacDonald G. Consistency between individuals' past and current romantic partners' own reports of their personalities[J]. Proceedings of the National Academy of Sciences, 2019, 116(26): 12793-12797.
[4] 罗兰・米勒. (2011). 亲密关系(第5版). 人民邮电出版社.
[5] Bahns A J, Crandall C S, Gillath O, et al. Similarity in relationships as niche construction: Choice, stability, and influence within dyads in a free choice environment[J]. Journal of personality and social psychology, 2017, 112(2): 329.
[6] Munawar K, Kuhn S K, Haque S. Understanding the reminiscence bump: A systematic review[J]. PloS one, 2018, 13(12): e0208595.
[8] Savitsky K, Medvec V H, Gilovich T. Remembering and regretting: The Zeigarnik effect and the cognitive availability of regrettable actions and inactions[J]. Personality and Social Psychology Bulletin, 1997, 23(3): 248-257.
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