秋冬季是急性心肌梗死的高发季。
那你是否听说过，耳朵竟能成为“心梗”的放大镜？这并非危言耸听，让我们一同揭开其中的秘密！（文章后附有急救措施）
一
心梗和耳朵到底有啥关系？
中医典籍《黄帝内经》中有言：“耳者，宗脉之所聚也”这意味着耳朵上聚集着许多经脉和穴位，这些经脉和穴位非常敏感，不仅能“听”到外面的声响，也能“听”到身体内的变化。
01
心梗=血管堵车！
“心梗”即心肌梗死，一般指急性心肌梗死，是冠心病的一种急症。
通俗地讲就是当血管硬化发生之后，血管壁开始变得凹凸不平，那么这些血液里的脂肪、钙就会沉积在这些缝隙里凹陷的地方，不断地聚集。
血液在坑坑洼洼的血管里面流动，就好像坐过山车一样，一会儿上，一会儿下，遇到路宽的地方，就一马平川加速前行，遇到狭窄的地方，就会交通堵塞，瘀滞不前了。
02
耳朵=身体健康的镜子
清晨醒来，你对着镜子梳理头发，不经意间发现耳朵上多了一些不寻常的“印记”。
你并没有在意，但其实这些细微的变化，或许正是身体在向你发出求救信号。
在中医理论中，耳朵被视为全身经络的汇集之地，通过按摩或观察耳朵的变化，可以窥见身体内部的健康状况。
现代医学也逐渐发现，耳朵上的细微变化，如颜色、形态、温度等，可能与多种疾病，包括心血管疾病，存在密切联系。
在快节奏的生活中，我们往往忽视了很多细微之处，但耳朵上的一些异常信号，或许能为我们敲响警钟。
二
耳朵如果有这些异常，要小心“心梗”
发表在《美国心脏病学会杂志》上的大型研究指出，存在耳垂褶皱的人群，其心血管事件的风险比无褶皱者高出近30%。
目前认为，耳垂皱褶是冠心病的一个独立危险因素，与冠心病的严重程度、血管狭窄程度具有相关性。
因此，如果发现耳朵上有折痕，要尽可能的考虑到发生心脏病的机率会增加，建议到医院定期做心脏方面的检查来排除心脏病，尽量减少疾病风险。
此外，剧烈的耳痛也可能是心脏疾病的警示信号。心梗引起的耳痛可能与神经反射有关，尤其是当心梗影响到心脏的某些特定区域时，这种耳痛往往是锐利的、突发的，且不伴随明显的耳部感染迹象。
不明原因的耳鸣和听力下降同样值得我们关注。有研究发现，约80%的心梗病人在胸痛、胸闷之前，就已出现耳部症状，如单侧耳朵听不清或耳鸣。
如果近期一段时间耳朵里总是有嗡嗡作响的声音，而且明显的感觉到了听力下降，一定要警惕。
因为内耳感受器对缺血缺氧非常敏感，尤其是在伴随其他心血管疾病风险因素时，一旦心脏供血出现了问题，耳部便会作出反应，其中最明显的变化就是听不清声音。
都记好了吧！
需要注意的是，耳朵的异常变化不一定都是心梗的预警，它们也可能由其他疾病或生理因素引起。然而，对于任何异常情况，我们都应当保持警觉，及时就医检查，以免错失治疗的最佳时机。
三
原来这么多行为都会诱发心梗！
心梗的诱因繁多，其中一些在我们的日常生活中常常被忽视。
据观察，晚上急性心梗的发生率明显增高，背后的原因主要与以下几种生活习惯有关：
01.
熬夜导致血压升高：长期熬夜不仅让人精神疲倦，反而会悄悄提高血压，加重心脏负担。
02.
睡前吸烟促发冠脉痉挛与血栓：许多人习惯于夜间吸烟，这不仅伤害了肺部，还给心脏埋下了隐患。
03.
睡前进食油腻食品提高血脂：油腻的饮食会使血液中的胆固醇升高，进一步加重心脏的负担。
04.
睡前饮酒收缩血管升高血压：虽然饮酒后短暂的放松感令人愉悦，但其对心血管的影响却不可小觑。
通过改善这些生活习惯，我们能够有效降低心梗的发病风险，提升心脏的整体健康。如果你长期有以上这些情况，一定要重视，建议尽快去医院检查下。
如果突发心梗，我们应该如何急救？
01.
立即拨打“120”急救电话，就近选择有救治能力的医院，不要舍近求远。
02.
如果患者意识清楚，应停止活动，尽量舒缓情绪，随身携带有急救用药者可舌下含服硝酸甘油一片或是速效救心丸，有条件者或有专业医生指导下可口服阿司匹林以及氯吡格雷（或替格瑞洛）。
当我们忙碌于生活与工作时，不妨多一份细心，留意耳朵上的每一个细微变化。
身体永远是我们最忠实的伙伴，它会在疾病来临之前，通过各种方式向我们发出警告。
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